「P」牌爸媽必讀

「P」牌爸爸精讀班

新手父母的緊張心情，絕對非筆墨所能形容。其實在懷孕和育兒的過程男士也可以參與當中。Momcare非常鼓勵爸爸們爭取時間去照顧太太，與太太共同感受照顧嬰兒的樂趣。課堂設計以男士角度出發，由全港首位男陪月講師教授，以過來人經驗分享照顧太太和湊BB日常，課程內容配合知識和實習技巧，為了生命中的最重要兩個人，絕對值得去學習。

$ 1280 起

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「P」牌孕婦按摩速成班

產前按摩有助情緒放鬆及疏通經絡，準媽媽懷孕12週後進行適度的按摩，放鬆心情，可減輕焦慮、改善心情、改善睡眠品質，也能減低患上產後抑鬱的機率。既然孕婦按摩可以改善孕期各種不適，有利於胎兒的成長，最好的按摩師非爸爸莫屬。

$ 3800

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「P」牌產後通乳按摩班(全港首創)

全港首創為爸爸而設的通乳按摩速成班。大部份媽媽在産後數週内容易遇到乳腺不通、阻塞、火燒胸、石頭胸的情況，適當的按摩是解決問題的其中一步。按摩的目的是鬆弛乳房肌肉、促進噴乳反射，讓滯留的乳汁得以排出。最重要的通乳師莫過於爸爸們，讓爸爸也能參與母乳餵晡的工作，還可增進夫妻之間的感情。

$ 2800

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「P」牌紮肚師速成班(全港首創)

爸爸也紮肚? 全港首創專門教授爸爸而設的產後紮肚精讀班。越來越多男士查詢紮肚課程，他們都想為媽媽産後的修復出一分力。在産後一年內都是紮肚黃金期，而大部份紮肚都是在早上進行，最方便的紮肚師是誰? 課程重點教授腹部按摩技巧和紮肚方法，御用媽媽做模特兒，教授30分鐘肚部按摩手法收復腹直肌，再配合紮肚技巧。想修身，無難度呀!

$ 3980

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