產後修身是很多媽媽都關注的話題，產後紮肚已有過千年的歷史，在東南亞地區相當流行。產後紮肚課程專門為各產後護理員、陪月員、有興趣人仕而設。提升技能和專業所長，學懂得此療法可極速幫助產婦排出水腫，收緊產後鬆馳肚部肌肉，回復身材及減退產後妊娠紋。完成後學員將會取得國際專業資格。

兒童喜愛四處探索，對事物好奇，遇上意外情況也特別多。如父母或照顧者學過急救，更能夠更夠快速冷靜地把握黃金三分鐘急救時間幫嬰兒急救。本課程主要教授5大嬰兒常見意外，在發生意外時的急救處理方法和注意事項，小班教學，注重實習和應用技巧。所有同學須於課堂完結前需接受嬰兒心肺復甦的技巧評估。

現時母乳餵哺越來越普遍，好處非常多。本課程主要圍繞餵哺母乳的相關技術及知識，教授四個胸部按摩手法，透過產前疏通乳腺，通乳催乳手法，幫助缺乳、乳脹及乳腺炎等的媽媽成功餵哺母乳，使媽媽能更正確和健康地運用餵哺技巧和解決泌乳不暢順等問題。完成後學員將會取得國際專業資格。

當小朋友生病時，父母們都經常問低燒是否需要食藥呢？其實中醫學當中有一科小兒推拿，可以透過小朋友身體表面的經絡穴位部位配合推拿手法來預防和治療小兒疾病。小兒推拿能有助減輕傷風、流行性感冒、鼻敏感、厭食、嘔吐、消化不良、腹瀉、便秘、睡眠不安、遺尿及發育遲緩等所致的症狀。此手法簡單易學，方便使用，適用範圍由3個月至6歲，不需使用藥物，絕無副作用，安全可靠。

孕婦在懷孕期間因荷爾蒙影響，可能遇到各種身體上的問題，包括背痛、雙腳水腫、全身肌肉酸痛無力、乳房疼痛等現象。此外，懷孕上的心理影響包括壓力增大、擔心嬰兒的健康、體型改變與將成為母親所面臨的壓力都對孕婦有影響。因此，孕婦按摩可協助準媽媽為嬰兒的出生作好身心調節的準備。

在懷孕期間可藉由按摩來舒緩身體不適，包括背部肌肉緊張和減少雙腳水腫，更有助加強孕婦的身體運動並減輕產後的壓力。同時，有助平衡孕婦情緒，懷孕期間的按摩需按照孕婦的身體狀況和壓力作出調整才能夠進行安全有效和舒適的按摩。

淋巴是人體循環系統的一部分，能夠調節身體內的平衡，回收多餘的液體，是人體重要的免疫系統及排毒樞紐。由於人體受外界環境及精神壓力各種因素的影響，淋巴液流通不暢導致毒素難以排出引發肥胖、疲乏、面色晦暗等問題，一旦運行不暢，淋巴液中的老舊廢棄物也會滯留，影響身體正常排毒功能，降低免疫能力。

現時母乳餵哺越來越普遍，催乳師和母乳指導師角色非常重要，是否能幫助新手媽媽成功以母乳餵哺嬰兒。本課程主要圍繞餵哺母乳的相關技術，教授胸部通乳按摩手法和胸部淋巴按摩，此外，了解母乳指導師職責和工作，使媽媽能更正確和健康地運用餵哺技巧和解決泌乳不暢順等問題。本課程為同學提供最新母乳餵哺的知識及社會資訊，以科學剖析了解產奶機制、乳房結構、泌乳激素、擠奶方法及指導技巧，使同學能有效地支援產後媽媽成功餵哺母乳。

新手父母的緊張心情，絕對非筆墨所能形容。其實在懷孕和育兒的過程男士也可以參與當中。Momcare非常鼓勵爸爸們爭取時間去照顧太太，與太太共同感受照顧嬰兒的樂趣。課堂設計以男士角度出發，由全港首位男陪月講師教授，以過來人經驗分享照顧太太和湊BB日常，課程內容配合知識和實習技巧，為了生命中的最重要兩個人，絕對值得去學習。